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贅沢屋の 北欧 おしゃれ ワンルーム ひとり暮らし 子供部屋 日本製ベットフレーム コンパクト 省スペース ベッド 木製ベット ベット フェアメーゲン デザインベット シングルサイズ フレームのみ シングルベット フロアベット ローベット 送料無料 社員寮 低いベット ロータイプ-ベッドフレーム よくある質問

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ベッドフレーム
【サイズ】
シングル:幅105×奥行き200.5×高さ66cm
【耐荷重】
シングル:本体:150kg
【材質】
本体:プリント化粧板
【生産国】
日本
【商品の特徴】
組立品
【組立情報】
※組立てにはプラスドライバーが必要です。
【注意情報】
※サイズ・重量は概算です。
※こちらのベッドはスプリングマットレスを乗せてご使用いただく事を前提に設計されております。ご使用の際には必ずスプリング入りのマットレスを乗せてご利用ください。そて以外の方法でご使用頂いた場合、製品上重大な破損を及ぼす危険がございます。設計想定以外のご使用方法による破損等に起因する問題には応じられない場合がございます。
※連結金具にはサビ防止の為、オイルが塗られています。品質上問題ありませんが、衣服等に付着する恐れがありますのでお取扱いにはご注意下さい。
※写真の色調はモニターの機種や設定により実際の商品と異なる場合があります。
※商品の仕様・梱包は予告なく変更になる場合がございます。予めご了承下さい。
【梱包サイズ】
シングル:SW_キャビネット、フットパネル 横幅:97cm×高さ:9cm×奥行:108cm
シングル:SW_サイドフレーム 横幅:16cm×高さ:8cm×奥行:204cm


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消費カロリー計算
資料館

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栄養素とカロリーの過不足を計算
管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、 40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、1日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、 栄養素の過不足も計算します。
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何を食べるのを減らせばいいかわかる
カロリーやコレステロールなど、多すぎては困るものもあります。
あなたが食べたどの食品がカロリーが高いのか、栄養・カロリー計算の結果画面でわかるように表示します。
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簡単入力:スーパーの売場の分類
栄養計算/カロリー計算の基礎になる「食品成分表」の分類では、日常の料理の感覚の分類と 合わない分類もあります。ここでは、スーパーの売場感覚で食品を分類します。
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栄養とカロリー計算の参考にしているデータ
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」

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推奨量を決定した根拠や計算式は、HPよりもこちらの本に詳しく記述されています。

新食品成分表(2012)/一橋出版 (書籍)
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成分表の書籍の中では字が大きいので、老眼には重宝しています。
また、調理による重量変化率は、この本を参考にしています。

文部科学省「日本食品標準成分表」
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揚げ物と炒め物の油の量は、この書籍を参考にしています。(発行2007.2月)

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リンク集も見て下さいね。
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別ページにおすすめリンク集にありますので、参考にしてみて下さいね。

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【免責事項】
当サイトの利用によって生じたあらゆる損害に関して、当サイトは一切の責任を負いません。
病気のために当サイトをご使用の方は、摂取内容をプリントアウトするとか、食事内容をデジカメで撮る等して、食事内容を、かかりつけの病院の栄養相談でご確認下さい。
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栄養とカロリーのおすすめの本
バランスの良い食事に改善
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